경찰대 2015 영어 20번 해설. 정답 3 번.

With practice in meditation, the whole cognitive system is trained to build models which are less centered on a 'me,' on an imagined self who controls the body's actions and decides what to do.

명상훈련에서, / 전체 인지 시스템은 / 훈련 된다 / 모델을 만들도록 / ‘나’에 대해서는 덜 집중되고 (※내가 없는 상태로 or ‘나’를 인식하지 못하는 상태로) // 가상의 자아(自我)에 대하여 / (그 가상의 자아는) 내 몸의 신체의 활동을 제어하고 / 결정한다 / 무엇을 할 것인지를

--> 명상훈련에서는 전체 인식체계(인지시스템)가 자신의 행동을 좌지우지하고 무엇을 할 것인지를 결정하는 가상의 자아(自我)에 대하여, 실제 ‘나’를 인식하지 않는 – 무아지경의 상태 - 모델을 만들도록 훈련이 된다. (의역)

As this illusory self is gently let go, the world appears clearer and less distorted by its needs.

이 가상의 자아가(illusory self --> imagined self) / 사라지면, // 세상은 더 분명하게 보이고 / 덜 왜곡되어 보입니다 / 필요에 따라 (by its needs)

Emotions arise and fall away.

(그리고) 감정이 생겨났다가 / 사라집니다.

Ideas form and are let go.

생각들이 형성되었다가 / 사라집니다.

To be such a model is to feel free and flowing and able to laugh with the follies of our self-made illusions.

그런 모델이 되는 것은 / 자연스러움(free)과 흐름(flowing)을 느끼는 것이고 / 웃을 수 있다는 것입니다 / 우리 스스로 만든 환상(illusion)의 어리석음(or 덧없음 folly의 복수형 follies)에 대해

It is quite unlike being a closely bound and defended model of self // as most of us are most of the time.

매우 다릅니다 / 밀접하게(closely) 묶여 있고(bound) 옹호된(defended) 자아(自我)모델이 되는 것은 // 우리들 대부분이 그렇듯이 (※ 명상 또는 수행생활을 하지 않는 일상의 자아와 수행을 하는 자아는 다르다는 것을 표현한 것입니다.)

빈칸의 선택지는 아래와 같습니다.

(1) succeed in doing so

(2) try to be

(3) are allowed to go

(4) are most of the time

(5) depend on each other